Неделя ответственного отношения к здоровью

Забота о своём здоровье — это:

• правильное питание;
• регулярная физическая активность;
• полноценный отдых и сон;
• отказ от вредных привычек;
• забота об эмоциональном состоянии;
• регулярные медицинские обследования.

Подробнее — смотрите в карточках.